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Albondigas en Salsa

Publicado: Ene 28, 2025 · Modificado: Ene 30, 2025 por Estefania · Esta publicación puede tener enlaces de afiliados. 1 comentario

Las albóndigas caseras en salsa son un plato clásico que nunca falla.Con una mezcla de carne picada, especias que perfuman la cocina y una salsa de verduras que reconforta, esta receta tiene un encanto especial, perfecto para compartir con quienes más quieres. Ya sea con arroz, pan crujiente o las clásicas patatas fritas, son un éxito asegurado en la mesa. 

Recipe
Albondigas en salsa

Prepararlas es casi como un ritual lleno de cariño. Imagínate dando forma a cada albóndiga, sazonada a la perfección, para luego cocerla en una salsa rica hecha con verduras frescas, un toque de vino blanco y caldo que une todo con magia. Para mí, este plato trae recuerdos de mi madre, que con manos pacientes y amor incondicional, las preparaba usando los ingredientes recién recogidos del huerto. Siempre las servía con patatas fritas doradas, su guarnición favorita, aunque a veces también las acompañaba con arroz blanco, suave y esponjoso. 

Lo maravilloso de esta receta es lo flexible que puede ser. Puedes mezclar carne de cerdo y ternera, o aventurarte con pollo si buscas algo diferente. Incluso puedes personalizar las verduras según lo que tengas en casa o lo que más te guste. Además, es ideal para hacer una buena cantidad y congelar, asegurándote de tener siempre algo casero y delicioso listo para esos días en los que necesitas una dosis extra de calor hogareño. 

Para mí, las albóndigas en salsa son un viaje a la infancia, a las comidas familiares de domingo, a la cocina tradicional que nunca pierde su esencia. ¿Te animas a revivir esos momentos y prepararlas? Con nuestra receta paso a paso y algunos pequeños secretos, te prometo que quedarán jugosas, llenas de sabor y listas para convertirse en un nuevo favorito en tu hogar.

Albondigas en salsa
Recipe
  • ⭐Por qué te van a encantar estas albondigas en salsa
  • 🧾Ingredientes para hacer albondigas
  • 👩🏻‍🍳Cómo hacer albondigas en salsa
  • 📖Otras versiones de albondigas
  • 🍽 Qué puedes comer con las albondigas
  • 💭Consejos
  • 🍛¡Más recetas de comidas saludables!
  • Receta
  • Comentarios

⭐Por qué te van a encantar estas albondigas en salsa

  • Ingredientes saludables: Puedes elegir los mejores ingredientes y controlar la calidad de lo que usas. 
  • A tu gusto: Personalízalas como prefieras, adaptando los sabores y especias a lo que más te guste. 
  • Perfectas para hacer en grandes cantidades: Preparar muchas albóndigas de una vez y ahorra tiempo. Además, puedes cocinarlas, congelarlas y tener una comida rica y rápida lista para los días ocupados. 
  • Para toda la familia: Las albóndigas caseras son un éxito con niños y adultos, gracias a su sabor reconfortante y familiar. 

🧾Ingredientes para hacer albondigas

Aquí te dejo un desglose de lo que necesitas para hacer esta receta de albondigas en salsa:

  • Carne molida: Yo usé carne de cerdo, pero puedes elegir la que más te guste, como ternera, pollo o una mezcla. 
  • Aceite de oliva virgen extra: Perfecto para dar un toque de sabor suave y afrutado a tus platos. 
  • Verduras: Cebolla, zanahoria, judías verdes, guisantes, tomates y patatas. Estas no solo aportan fibra, sino que equilibran el plato con textura y sabor. 
  • Condimentos: Sal, pimienta, nuez moscada, comino, pimentón, perejil y ajo para darle un sabor delicioso y bien especiado. 
  • Caldo de pollo: Es mejor que usar agua para la salsa, ya que aporta más sabor al plato. 
  • Vino: Añade un toque especial y profundidad al sabor, elevando el plato de lo simple a lo extraordinario. 
  • Huevo: Ayuda a mantener las albóndigas firmes y bien unidas. 
  • Pan rallado: Da una textura suave, absorbe la humedad y evita que las albóndigas queden duras. 

Al final de esta entrada encontrarás la lista completa de ingredientes con sus cantidades y las instrucciones paso a paso.

👩🏻‍🍳Cómo hacer albondigas en salsa

Estas instrucciones paso a paso, junto con las fotos, te guiarán para preparar esta receta. Puedes encontrar una versión imprimible en la tarjeta de recetas.

process 1-4

1. Calienta aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio. Sofríe las cebollas picadas con sal y pimienta hasta que estén tiernas. Añade el ajo picado y cocina por 2 minutos. Incorpora el pimiento y sigue cocinando hasta que esté bien tierno.

2. Agrega las judías verdes cortadas, junto con nuez moscada, comino en polvo y pimentón, mezclando bien. Cocina por unos minutos.

3. Tritura los tomates en una licuadora hasta obtener un puré suave. Incorpóralo al sofrito y cocina durante 5 minutos.

4. Añade el vino y deja hervir a fuego lento unos minutos. Incorpora las zanahorias picadas y cocina hasta que estén tiernas.

process 5-8

5. En un bol grande, mezcla la carne picada con sal, pimienta, comino, nuez moscada, ajo picado, perejil picado, huevo y pan rallado. Remueve bien hasta integrar completamente.

6. Forma albóndigas del tamaño deseado y fríelas en aceite de oliva hasta que estén doradas.

7. Añade las albóndigas a la salsa previamente preparada, vierte el caldo de pollo, agrega los guisantes y cocina a fuego lento.

8. Agrega las patatas cortadas en cubitos a la salsa y continúa cocinando a fuego lento hasta que las albóndigas estén cocidas y las verduras tiernas. Sirve con la salsa sabrosa.

Albondigas en salsa

📖Otras versiones de albondigas

  • Estilo italiano: Usa carne de cerdo y añade queso parmesano rallado. Sazona con orégano, albahaca y tomillo. Sirve con salsa marinara y espaguetis para un clásico reconfortante. 
  • Estilo asiático: Prueba con pollo o pavo molido para una opción más ligera. Agrega jengibre y ajo picados, y sazona con salsa de soja, aceite de sésamo y cebollas verdes. Acompaña con un glaseado dulce de soja. 
  • Estilo mediterráneo: Usa cordero molido mezclado con queso feta y aceitunas Kalamata picadas. Sazona con romero y menta. Sirve con salsa tzatziki y acompaña con cuscús o pan plano. 
  • Estilo sueco: Mezcla carne de cerdo con nuez moscada y pimienta de Jamaica. Sirve con una salsa cremosa y crema agria, acompañada de salsa de arándanos rojos y puré de papas. 

🍽 Qué puedes comer con las albondigas

Formas de disfrutar las albóndigas caseras: 

  • Plato principal: Sirve las albóndigas con patatas fritas y acompáñalas con ensaladas como ensalada de pasta o una refrescante ensalada de tomate. 
  • Aperitivo o tapas: Ofrece las albóndigas con palillos para mojarlas en la salsa, junto con otras tapas como tortilla española, paella o croquetas de atún. 
  • Con pan: No puede faltar un buen pan para disfrutar al máximo de la deliciosa salsa que acompaña las albóndigas. 
Albondigas en salsa

💭Consejos

Para que no se desarmen: Usa pan rallado y huevos para mantener las albóndigas bien unidas. 

Tamaño parejo: Haz las albóndigas del mismo tamaño para que se cocinen de manera uniforme. 

Cuidado con el tiempo de cocción: No las cocines demasiado para que queden jugosas y no se resequen. 

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Receta

Albondigas en salsa

Albondigas en salsa

Albóndigas en salsa hechas con carne molida, perejil fresco y especias, que resultan en un plato jugoso, tierno y lleno de sabor.
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Plato: Plato principal
Cocina: Española
Tiempo de preparación: 15 minutos minutos
Tiempo de cocción: 1 hora hora
Tiempo Total: 1 hora hora 15 minutos minutos
Raciones: 6
Calorías: 372

Ingredientes 
 

Para la salsa: 

  • 3 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
  • 2 Cebollas
  • 1&½ cucharaditas Sal
  • ½ cucharadita Pimienta
  • 3 Dientes de ajo
  • 1 Pimiento
  • 200 g Judías verdes
  • ¼ cucharadita Nuez moscada
  • 1 cucharada Comino en polvo
  • 1 cucharada Pimentón
  • 3 Tomates
  • 50 ml Vino
  • 2 Zanahorias
  • 500 ml Caldo de pollo
  • 150 g Guisantes
  • 200 g Patatas

Para las albóndigas: 

  • 500 g Carne picada
  • 1 cucharadita Sal
  • ½ cucharadita Pimienta
  • 1 cucharadita Comino
  • ½ cucharadita Nuez moscada en polvo
  • 3 Dientes de ajo
  • Perejil
  • 1 Huevo
  • 50 g Pan rallado
Evita que tu pantalla se oscurezca

Instrucciones

Para la salsa:

  • Calienta un poco de aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio.
  • Pica las cebollas, sazónalas con sal y pimienta, y sofríelas hasta que estén blanditas.
  • Trocea el ajo y agrégalo a las cebollas. Cocina por 2 minutos, hasta que huela delicioso.
  • Corta el pimiento en cuadritos, añádelo a la mezcla y sofríe hasta que esté tierno.
  • Corta las judías verdes y añádelas junto con un poco de nuez moscada, comino y pimentón. Cocina unos minutos más.
  • Licúa los tomates hasta obtener un puré suave y viértelo en la cacerola. Cocina por 5 minutos.
  • Agrega el vino, deja que hierva suavemente por unos minutos.
  • Corta las zanahorias en trozos y añádelas a la salsa. Cocina unos minutos más.

Para las albóndigas: 

  • En un bol grande, mezcla carne molida con sal, pimienta, comino, nuez moscada, ajo picado, perejil picado, un huevo y pan rallado.
  • Amasa bien la mezcla y forma albóndigas del tamaño que prefieras.
  • Calienta un poco de aceite en una sartén y fríe las albóndigas hasta que estén doradas.

Combina todo: 

  • Pasa las albóndigas a la cacerola con la salsa.
  • Agrega caldo de pollo, guisantes y las patatas cortadas en trozos.
  • Cocina a fuego lento hasta que las albóndigas estén bien cocidas y las verduras tiernas.

Notas

Tamaño parejo: Haz las albóndigas del mismo tamaño para que se cocinen de manera uniforme.  
Salsa deliciosa: Asegúrate de que la salsa tenga un buen sazón y combine bien con el sabor de las albóndigas. Cocínalas a fuego lento en la salsa para que absorban todo el sabor. 
Deja reposar: Después de cocinarlas, deja las albóndigas reposar unos minutos. Esto ayuda a que los jugos se distribuyan mejor y queden más jugosas. 
Cómo guardar: Si te sobran, guárdalas en un recipiente hermético en el refrigerador. Durarán frescas de 3 a 4 días. 

Nutrición

Calorías: 372kcal | Carbohidratos: 28g | Proteina: 22g | Grasa: 19g | Grasa saturada: 7g | Grasa polinsaturada: 1g | Grasa monosaturada: 8g | Grasa Transgénica: 1g | Colesterol: 90mg | Sodio: 536mg | Potasio: 851mg | Fibra: 6g | Azúcar: 8g | Vitamina A: 4467IU | Vitamina C: 34mg | Calcio: 94mg | Hierro: 4mg

La información nutricional se basa en cálculos de terceros y debe considerarse solo como una estimación. El contenido nutricional real variará según las marcas utilizadas, los métodos de medición, el método de cocción, el tamaño de las porciones y más cosas.

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Comentarios

  1. Isa dice

    enero 28, 2025 at 12:11 pm

    5 estrellas
    Probé esta receta y quedó espectacular. Las albóndigas salieron súper tiernas, y la salsa tiene un sabor increíble. ¡Definitivamente la haré de nuevo!

    Accede para responder
5 from 1 vote

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Me encanta cocinar recetas sencillas y fáciles inspiradas en mi cultura española y en mis viajes por el mundo. Si buscas recetas sencillas y fáciles con un toque diferente, ¡estás en el lugar indicado!

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